ABRO
La planta Abro tambien es conocida por ojo de cabra, saga o bugallon es una planta originaria de la India y su nombre científico es Terminalia chebula.
Esta planta se caracteriza por tener una forma muy peculiar ya que su tronco se ramifica a partir de su base, sus hojas son de color verde intenso y su fruto es de color negro aunque a veces puede ser de color rojo.
Una de las principales propiedades de la planta abro es que es muy rica en antioxidantes, lo que la hace excelente para combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro. También es una planta con propiedades antiinflamatorias, antidiarreicas, antimicrobianas y antiespasmódicas. Otro de los usos medicinales de la planta abro es para tratar problemas digestivos, como la diarrea, el dolor abdominal, los gases, el estreñimiento y el vómito. También puede ser usada para tratar problemas respiratorios como la tos y la congestión.
Las partes de la planta Abro que se usan para preparar remedios son sus frutos, hojas y cortezas. Estas partes se pueden utilizar en forma de extracto, decocción o polvo, según el problema que se desea tratar.
Para preparar un remedio con la planta abro se recomienda usar una dosis de 1 a 2 gramos de la parte de la planta a utilizar. Por ejemplo, si se usa el extracto, se recomienda tomar entre 1 y 2 cucharadas al día. Si se usa una decocción o un polvo, se recomienda tomar entre 1 y 2 cucharaditas al día.
Es importante recordar que el uso de remedios naturales como los que se preparan con la planta abro debe hacerse siempre bajo supervisión médica para evitar efectos secundarios. Además, es recomendable no excederse con la dosis, ya que esto puede tener efectos negativos en la salud.

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